Статью подготовила Ксения Бочарова, студентка Королевской Академии Материнства факультета "Грудное вскармливание", квалификация "консультант по грудному вскармливанию", под редакцией Насимы Мухорамовой.
Веками материнский опыт передавался не через книги и лекции, а из рук в руки. Рядом с молодой мамой всегда была старшая, опытная женщина — мать, свекровь, тётя, соседка, вырастившая своих детей, — которая показывала, подсказывала, направляла. Это и есть материнская преемственность: непрерывная передача материнского искусства от женщины к женщине, из поколения в поколение.
Опорой этой преемственности был общинный уклад — образ жизни, при котором люди существовали большими группами родственников и соседей, разделяя быт, заботы и воспитание детей. Это была среда, где материнство происходило на виду: девочка росла среди младенцев и кормящих женщин и к рождению собственного первенца уже сотни раз видела, как малышей носят, кормят, успокаивают и укладывают спать.
Сегодня большинство мам живёт иначе: город, нуклеарная семья, один на один с ребёнком. Той формы материнского одиночества, которую сегодня почему-то считают нормой, ещё 100 лет назад просто не существовало. Но сегодня цепочка преемственности во многих семьях прервалась.
Группы материнской поддержки возвращают мамам то, что раньше давала сама жизнь, — живое сообщество, которое обучает, поддерживает и объединяет. Сегодня такие группы собираются уже в десятках городов мира, и их становится всё больше, потому что это биосоциальная потребность женщины.
Что такое группа материнской поддержки
Это очные регулярные встречи мам вместе с детьми, открытые для будущих мам и для девушек, планирующих зачатие. Организует и ведёт их лидер группы — дипломированный специалист: инструктор по уходу за новорождённым, консультант по грудному вскармливанию, инструктор дородовой подготовки, инструктор по материнскому искусству и другие специалисты материнских профессий. Также в Королевской Академии Материнства есть возможность пройти обучение, цель которого — подготовка лидеров групп материнской поддержки и последующая организация таких групп. Каждая встреча посвящена конкретной теме — от подготовки к беременности и родам до вопросов воспитания уже подросшего ребенка. Например,
- все вопросы, связанные с грудным вскармливанием;
- что такое высаживание и для чего оно нужно;
- как организовать быт с маленьким ребенком, чтобы все успевать;
- тонкости ввода прикорма — как вырастить "хорошего едока";
- как организовать спокойную прогулку с ребенком, чтобы он никуда не убегал;
- как обеспечить ребенку социализацию;
- интеллектуальное развитие детей, организация семейных праздников;
- приёмы воспитания, как сохранить родительский авторитет, что делать в случае детских истерик;
- возрастные особенности развития детей;
- многое другое.
Но ценность этих встреч не только в лекционной программе. Лидер группы обучает и на практике: прямо по ходу встречи наглядно показывает, как правильно регулировать поведение детей, и приводит и поясняет конкретные приёмы воспитания. Например, один малыш забрал игрушку из рук у другого — мама видит своими глазами, как специалист разруливает типичные ситуации из жизни, и заимствует эти инструменты в свою повседневную жизнь.
И конечно, насмотренность. Наблюдая за детьми разного возраста и за реакциями других мам, женщина получает интуитивное понимание нормы, которое не дают ни статьи, ни видео. Тем более что встретить пример нормы просто «на улице» сегодня — редкость: мамы зачастую сами не знают, как должен вести себя малыш. Невоспитанность детей слишком часто оправдывают возрастом — «он же ещё маленький», — как будто для несмышлёныша такое поведение в порядке вещей, а подрастёт — и сам собой станет воспитанным. Но так не происходит: нормам поведения мама обучает ребёнка с рождения, а затем подключается и окружение. Поэтому живой пример на встречах так ценен и получить его можно только вживую.
Откуда пришёл формат
Сам формат групп материнской поддержки родился в 1956 году в США: семь кормящих мам основали Ла Лече Лигу — организацию помощи кормящим матерям, построенную на регулярных встречах по принципу «мама — маме». Идея оказалась настолько нужной мамам, что за десятилетия разошлась по всему миру.
В русскоязычном пространстве группы материнской поддержки работают при Королевской Академии Материнства. Ведут их не просто опытные мамы, а сертифицированные специалисты, прошедшие профессиональную подготовку в Академии и состоящие в Международном профсоюзе специалистов материнских профессий.
География: встречи по всему миру
Группы материнской поддержки работают в десятках городов и разных странах, и список постоянно растёт: Москва, Санкт-Петербург, Липецк, Люберцы, Барнаул, Волгоград, Краснодар, Пенза, Ростов-на-Дону, Томск, Челябинск, Новосибирск, а также Республика Беларусь, США и Франция. Такая широкая география дает возможность найти свою группу и в российских городах, и в других странах. И это особенно ценно для русскоязычных матерей зарубежом: там, где живого общения на родном языке не хватает особенно остро, группа материнской поддержки становится настоящей опорой.
Онлайн-форматы существуют и по-своему полезны, но очной встречи они не заменяют — именно в живом контакте передаётся то, что невозможно уложить только в слова.
Польза для матерей
• Выход из изоляции: Материнство в четырёх стенах — один из главных источников тревоги и усталости современных мам. Встречи помогают почувствовать, что «я не одна», а дружба часто продолжается и за пределами встреч: мамы ходят друг к другу в гости, гуляют, помогают присматривать за детьми.
• Насмотренность: Наблюдая за детьми разного возраста и за другими мамами, женщина выстраивает внутреннюю картину нормы, которую раньше давала материнская преемственность.
• Практика вместо теории: Мама не просто слушает о воспитании — она видит приёмы в действии и уходит со встречи с пониманием, как реагировать в разных ситуациях.
• Возможность обратиться к специалисту напрямую: Лидер группы — дипломированный профессионал, которому можно задать личный вопрос, вместо того чтобы пытаться собрать ответ по обрывкам из интернета.
• Устойчивый гормональный фон: Современное искаженное информационное поле зачастую является одним из факторов, провоцирующих гормональные сбои у женщин и ранний возврат менструального цикла при еще не завершенном грудном вскармливании. Биологически правильная информация и поддержка сообщества единомышленниц обладают оздоравливающим эффектом: у кормящих матерей, регулярно посещающих материнские встречи, менструации возобновляются ближе к 2—2,5 годам ребенка, а у некоторых не возобновляются на протяжении всего активного периода грудного вскармливания (3—3,5 лет).
• Улучшение показателей здоровья: По наблюдениям специалистов Королевской Академии Материнства, у кормящих матерей и беременных женщин, которые регулярно посещают встречи, реже случаются выраженные проблемы со здоровьем — в частности, реже развивается токсикоз второй половины беременности; легче переносятся хронические заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем.
• Благополучное зачатие и спокойная беременность: У многих женщин, которые долго не могли забеременеть, после регулярного посещения материнских встреч происходило долгожданное зачатие. Благодаря встречам во время беременности женщины легче вынашивают ребёнка, могут избежать токсикоза второй половины беременности и правильно подготовиться к встрече с малышом.
Польза для детей
• Построение правильной иерархии: Дети приходят на встречи вместе с мамами, и здесь действует тот же принцип, что и в воспитании в целом: ребёнок при маме, а не мама при ребёнке. Благодаря правильной иерархической соотнесенности в группе ребёнок чувствует себя комфортно и может спокойно развиваться, не соперничая с мамой за лидерство. Все его ресурсы идут на развитие — он с интересом познает мир вокруг и с уважением относится к маме.
Польза для общества
То, что выглядит как камерные встречи мам с детьми в кафе или в городском парке, на самом деле работает на масштабный результат.
• Здоровое поколение: Кормящие мамы, которые регулярно посещают встречи, сохраняют грудное вскармливание до естественных сроков завершения. Благодаря этому вырастает поколение более здоровых людей.
• Адекватное поведение: Мамы перенимают конкретные приёмы воспитания у специалиста и у более опытных мам на встречах, и это напрямую сказывается на детях: они растут воспитанными, с адекватными реакциями на происходящее.
• Социализированные дети: Опыт адекватной социализации, полученный в раннем детстве рядом с мамой, закладывает основу того, как человек будет строить отношения всю жизнь.
• Удовлетворенность материнством: Мама, которая получает поддержку сообщества и видит результат своих усилий, чувствует удовлетворение от материнства и охотнее решается на еще одного ребёнка, что имеет прямое влияние на демографическую ситуацию.
• Крепче семья: Женщина, у которой есть отдушина в виде женского сообщества, увереннее справляется с материнством, и в семье становится меньше поводов для конфликта. Мужья замечают, что жёны ловко и уверенно управляются с детьми. Это добавляет уважения к супруге и прибавляет прочности в самой семье.
• Преемственность поколений: Мамы, которые сегодня получают знания и опыт на встречах, через несколько десятилетий сами станут бабушками, свекровями, тётями. И тогда уже они будут передавать этот опыт дальше — дочерям и невесткам, когда придет их черёд растить малышей.
Вот почему группы материнской поддержки — это инвестиция в будущее общества.
Приходите на встречи — или создайте свою группу материнской поддержки !
Если в вашем населённом пункте есть группа материнской поддержки, где специалисты Королевской Академии Материнства проводят мероприятия для женщин, то обязательно присоединяйтесь и регулярно посещайте встречи.
Если такой группы пока нет, то её можно создать самой. Королевская Академия Материнства готовит лидеров групп материнской поддержки и даёт всю необходимую методическую информацию для организации такого сообщества. Если в каждой стране, каждом городе и каждом поселке будут территориальные группы материнской поддержки, то у беременных женщин и у мам будет своё место, где можно обучаться материнству в кругу опытных матерей, обрести круг единомышленниц и приятно проводить время.
